Odpor do določene hrane 13.12.2019
Odpori do določene hrane
Spoštujte mnenje svojega telesa, ko vam reče, da nečesa noče jesti. Lahko smo dobro seznanjeni s prehranskimi vrednostmi hrane, vendar je potrebno upoštevati še druga dejstva. Poduk bi lahko dobili pri dojenju: ko dojenček odkloni materino mleko, je v mleku nekaj neokusnega. Običajno se izkaže, da je mati jedla čebulo ali kakšno zelnico. Dojenček jo enkrat poskusi in se jo takoj nauči odkloniti. Dojenčkova jetra s svojo modrostjo nočejo, da bi dojenček zaužil nekaj, kar ne morejo dobro prebaviti. Mati si pri tem lahko misli, da je mleko pač dobro in ga mora piti, sicer bo pa dojenček lačen. Žal to deluje pri dojenčkih starejših od dveh let. Prisiljeni so jesti korenje, grah in drugo zelenjavo – zelenjavo, ki ima grozen okus, saj je moderno kmetijstvo uničilo okus. Samo dojenčki okusijo grenkobo PITC (fenilizotiocianata), kemikalije, ki vsebuje cianid in jo jetra zelo težko presnovijo. Brokoli in čebula lahko s svojimi kislinami, ki vsebujejo žveplo, opečejo jezik. Tudi stročji fižol, čebula, česen in jajčevci vsebujejo sebi lastne kemikalije. Če jih vi ali vaš otrok niste pripravljeni uživati, se jih pazljivo izogibajte, da ne zaužijete količine strupenih kemikalij, ki bi vas lahko presenetila.
Več ko otrok nenamerno poje plesnive hrane, manj sposobna so njegova jetra hrano razstrupljati. S tem bo otrok zagotovo postal še bolj izbirčen. Če ima otrok na svojem osebnem spisku preveč hrane, ki je ne mara, naj vam bo to znak, da se mora izboljšati delovanje jeter. Zaustavite dotok kemikalij, ki jih dobiva s hladnimi kosmiči, juhami v konzervi, kruhom iz trgovine, pripravljenimi jedmi s sirom, želatino z umetnimi okusi, stepeno smetano v konzervi, umetnimi jogurti in kolači in čipsi. Preidite na bolj enostavno prehrano, na prekuhane kosmiče z medom, cimetom in stepeno smetano (samo 4 sestavine), mleko (prevreto), kruh iz male pekarne (še bolje doma pečen), tuno ali slanik v konzervi, kuhan ali pečen krompir z maslom, na rezine narezano surovo zelenjavo in sadje brez vsakršnih polivk razen medu ali doma narejene paradižnikove omake, v katere bodo rezine pomakali.
Jalovo delo je v družini skuhati dobro kosilo, ki je všeč vsem razen gospodu izbirčnežu. Še dobro, da si običajno lahko izmisli nekaj, kar bi lahko jedel. Če je to še hranljivo, mu bodite hvaležni. Če ni, mu odgovorite z “Ne”.
Odrasli bi morali svojo slabo hrano in vse, kar ni za otroke, skriti. Vendar svoje slabe hrane ne skrivajte v hladilnik ali spodnji del omare. S seboj postopajte enako dobro kot z otroki. Če hrana nima dobrega okusa, je ne jejte. Če po njej hrepenite, poskušajte sporočilo razumeti.
Odpori do določene hraneSpoštujte mnenje svojega telesa, ko vam reče, da nečesa noče jesti. Lahko smo dobro seznanjeni…
Objavil/a Dobre Vibracije dne Petek, 13. december 2019
Write a Comment