Maščobe 01.12.2019
Nadaljujemo objave o modrosti telesa in zakaj ima slaba hrana dober okus.
Danes so na vrsti MAŠČOBE.
Mogoče vam je ocvrt krompir všeč, ker je masten. Seveda boste hrepeneli po maščobi, če se odpoveste svojim “dobrim”, normalnim maščobam rastlinskega in živalskega izvora, ki ponavadi sestavljajo 25% vaših kalorij. Vendar se morate zavedati, da je to zelo slabo trgovanje s samim seboj. Najslabše je v telo vnašati v laboratoriju proizvedene hidrogenirane maščobe z ne-biološko strukturo, ki so polne kancerogenega niklja in drugih strupenih snovi.
Torej, če vam telo pove, da potrebuje maščobo, se vrnite k oljčnemu olju, maslu, siru (pečenemu), svinjski masti, avokadu, lešnikom, izključno doma narejenemu lešnikovemu maslu in semenom. Človeška rasa je te naravne maščobe uživala velko pred časom, ko so ožigosali holesterol.
Ključ za nadzorovanje holesterola ni izogibanju maščobam, pač pa v očiščevanju jeter!
Nadaljujemo objave o modrosti telesa in zakaj ima slaba hrana dober okus.Danes so na vrsti MAŠČOBE.Mogoče vam je…
Objavil/a Dobre Vibracije dne Nedelja, 01. december 2019
Write a Comment