Pred mirovinom sam, majka 3 djece, supruga. Ima li tko kakav savjet za suočavanje s tjeskobom i sličnim osjećajima? Naizgled je sve u redu, dobro sam raspoložena, znam se brinuti o sebi, u osnovi mi ništa ne nedostaje, a ipak me vrlo često steže u prsima, teško spavam, bojim se budućnosti...
Prikaži izvornik
Sem tik pred upokojitvijo, mati 3 otrok, žena. Ima kdo kakšen nasvet glede spopadanja s tesnobo in podobnimi občutki? Na videz je vse ok, sem dobrovoljna, znam poskrbeti zase, v osnovi mi ni nič hudega, kljub temu pa me zelo pogosto tišči v prsih, težko spim, strah me je prihodnosti...
Da te utješim, nisi jedina koja u ovo „koronsko” vrijeme proživljava takve osjećaje. U posljednje vrijeme među ljudima ima jako puno depresije. Možemo si pomoći na različite načine, od jednostavnog disanja do meditacije, raznih razgovora... ako ne ide drukčije, ima i nekoliko dobrih terapeuta...
Prikaži izvornik
Naj te potolažim, da nisi edina, ki v tem "koronskem" času doživlja takšne občutke. V zadnjem času je med ljudmi ogromno depresije. Pomagamo si lahko sami na različne načine, od preprostega dihanja, do meditacije, raznih pogovorov... če ne gre drugače, pa obstaja tudi nekaj dobrih terapevtov...
Kod tjeskobe si možemo uspješno pomoći i EFT tehnikom, odnosno, jednostavnije rečeno, tapkanjem. Pogledajte internetsku stranicu Pike Rajnar: www.eft-slovenija.si.
Možete se pretplatiti i na Pikine novosti te se prijaviti na besplatan sat tapkanja koji održava Pika putem Zooma svakog ponedjeljka u 19 sati. Preporučujem!
Održava i razne radionice, a i njezine učenice. Budući da tapkamo po energetskim točkama na vlastitom tijelu i da prste uvijek nosimo sa sobom, uz malo znanja uvijek si možete sami pomoći kad osjetite napetost, bolne osjećaje... EFT znači tehnika emocionalne slobode.
Možete si pomoći i gledanjem 700 videa Ane Bučević – Safari duha. Divna je. Ako me netko može podići, onda je to svakako Ana. Ima i vođene meditacije...
Prikaži izvornik
Pri tesnobi si lahko uspešno pomagamo tudi z EFT tehniko oz. po domače s tapkanjem. Poglejte si spletno stran Pike Rajnar: www.eft-slovenija.si.
Naročite se lahko tudi na Pikine novice in se prijavite na brezplačno uro tapkanja, ki jo ima Pika po zoom-u vsak ponedeljek ob 19.h. Priporočam!
Ima tudi razl.delavnice, tudi njene učenke. Glede na to, da tapkamo po energetskih točkah na svojem telesu in da prste nosimo s seboj, si z malo znanja ob vsaki napetosti, bolečem občutku...vedno lahko pomagate sami. EFT pomeni Tehnika čustvene svobode.
Pomagate si lahko tudi z ogledom 700 videov Ane Bučević- Safari duha. Krasna je. Če me kdo dvigne, je to zagotovo Ana. Ima tudi vodene meditacije...
@ivana Hvala vam na objavi. Nakon dugo vremena dobila sam konkretan savjet... obično dobijem samo onu čuvenu rečenicu: „Strpi se.” Ili: „Ne trabunjaj, nije tako strašno, pogledaj kako je tek drugima...”
Prikaži izvornik
@ivana Hvala vam za objavo. Po dolgem času sem dobila nek konkreten nasvet... običajno dobim le tisti znameniti stavek: "Potrpi." Ali pa:"Ne bluzi, ni tako hudo, poglej kako je šele drugim..."
Javljam se nakon nekoliko mjeseci jer bih htjela podijeliti svoje iskustvo. Najprije sam otišla jednoj terapeutkinji koja mi je jako pomogla. Tijekom terapije i neposredno nakon terapija odnosno razgovora osjećala sam se mnogo bolje, nekako puna poleta i samopouzdanja. Problem je bio u tome što bi se moje stanje nakon nekoliko sati, a najkasnije nakon jednog dana, opet vratilo na staro. Shvatila sam da nisu dovoljni samo razgovor i slušanje, nego je važno i djelovati. EFT tehnika koju je spomenula gđa Ivana fenomenalna je. Isprobala sam je i također je preporučujem. Prije mjesec i pol unajmila sam Zapper-Pro i mogu potvrditi da ono što piše stoji. Negdje sam pročitala i da ljudi koji su pod velikim stresom, osobito u početku, mogu jače osjećati frekvencije, odnosno da im mogu biti i pomalo neugodne (osobito niske frekvencije). To mogu potvrditi: prvi tjedan korištenja Zapper-Pro uređaja morala sam koristiti samo više frekvencije jer su mi niske jednostavno bile prejake. U drugom tjednu korištenja stvari su se normalizirale, a nakon ukupno tri tjedna razlika u mojem stanju bila je kao dan i noć. Naravno, još sam daleko od idealnog stanja, ali trenutačno stanje dovoljno mi je velika motivacija za nastavak terapija.
Prikaži izvornik
Se javljam po nekaj mesecih, ker bi rada povedala svojo izkušnjo. Najprej sem šla k eni terapevtki, ki mi je zelo pomagala. Na terapiji in tik po terapijah oz. pogovorih sem se počutila mnogo bolje, kar nekako polno zanosa, samozavesti. Težava je nastala, ker se je moje stanje po nekaj urah, najkasneje pa po enem dnevu spet vrnilo v stare tirnice. Ugotovila sem, da ni dovolj le pogovor in poslušanje, pač pa so pomembna tudi dejanja. EFT tehnika, ki jo je omenila ga.Ivana je fenomenalna. Sem preizkusila in tudi jaz priporočam. Pred mesecem in pol sem najela zapper pro in lahko potrdim, da stvari, ki so napisane držijo. Nekje sem tudi prebrala, da ljudje, ki so zelo pod stresom, sploh v začetku lahko frekvence močneje občutijo oz. so kar malo neprijetne (sploh nizke frekvence). To lahko potrdim: prvi teden uporabe zapperja-pro sem morala uporabljati le višje frekvence, ker so bile nizke zame enostavno premočne. V drugem tednu uporabe pa so se stvari normalizirale in po skupno treh tednih je bilo moje stanje kot noč in dan. Seveda sem še daleč od idealnega stanja, vendar je trenutno stanje zame dovolj velika motivacija za nadaljevanje terapij.
@jovi, odlično! Baš mi je drago što ste to javili. Da, stvari djeluju, samo ih treba poznavati i provoditi.
Još jedna takva divna stvar su „barsi”. Različitim zahvatima držim 32 točaka na glavi i tako se čisti podsvijest, pogrešna uvjerenja..., energija teče. Moja poznanica, koja je bila jako tjeskobna, nakon 5 tretmana barsima potpuno je nova osoba. Rado ću vam ih napraviti ako ste negdje blizu Ljubljane ili Gorenjske.
Da dodam još jedan divan lijek koji zaista opušta i liječi: pronađite komične prizore uz koje se možete smijati do suza.
O Zapper-Pro uređaju sve najbolje. Sada bih teško mogla bez njega. A kao šlag na kraju još i Solfeggio frekvencije, koje su stvarno zakon. Veselim se što ću nabaviti i F-Gen. Velika hvala na susretljivosti i ljubaznosti u vezi s informacijama o Zapper-Pro uređaju. Zahvalna sam i na privilegiju da imamo liječničku podršku. Kad spojimo sve to znanje, to je zaista raskoš.
Svima želim što veselije i opuštenije ljeto,
Ivana
Prikaži izvornik
@jovi, odlično! Sem res vesela tele vaše informacije. Ja, stvari delujejo, samo poznati in izvajati jih je treba.
Še ena taka čudovita stvar so “barsi”. Z različnimi prijemi držim 32 točk na glavi in se čisti podzavest, napačna prepričanja…., energija teče. Moja znanka, ki je bila zelo tesnobna, je po 5 prejemih barsov povsem nova. Z veseljem vam jih naredim, če ste kje blizu Lj ali Gorenjske.
Da dodam še eno čudovito zdravilo, ki res sprošča in zdravi: da najdete komične prizore, ob katerih se lahko smejite do solz.
O Zapper-pro pa vse najboljše. Težko bi zdaj brez njega. In kot sladica še Solfegio frekvence, ki so res zakon. Se veselim, da pridem še do F-Gena. Velika hvala za odzivnost in prijaznost v zvezi z informacijami glede Zapper-pro. Hvaležna tudi za privilegij, da imamo zdravnikovo podporo. Ko združimo vse to znanje, je to resnično razkošje.
Vsem želim kar najbolj veselo in sproščeno poletje,
Ivana
Objava
Zajedno je lakše
Svako dobro pitanje otvara novi razgovor.
Uporaba uređaja, odabir elektroda ili iskustvo koje biste željeli podijeliti. U zajednici ima mjesta za Vaš doprinos.
