Ich stehe kurz vor der Rente, bin Mutter von 3 Kindern und Ehefrau. Hat jemand einen Rat, wie man mit Angst und ähnlichen Gefühlen umgehen kann? Nach außen hin ist alles okay, ich bin gut gelaunt, kann für mich selbst sorgen, eigentlich geht es mir nicht schlecht. Trotzdem habe ich sehr oft ein Engegefühl in der Brust, schlafe schlecht und habe Angst vor der Zukunft ...
Original anzeigen
Sem tik pred upokojitvijo, mati 3 otrok, žena. Ima kdo kakšen nasvet glede spopadanja s tesnobo in podobnimi občutki? Na videz je vse ok, sem dobrovoljna, znam poskrbeti zase, v osnovi mi ni nič hudega, kljub temu pa me zelo pogosto tišči v prsih, težko spim, strah me je prihodnosti...
Vielleicht tröstet es dich, dass du nicht die Einzige bist, die in dieser „Corona-Zeit“ solche Gefühle erlebt. In letzter Zeit gibt es unter den Menschen sehr viele Depressionen. Wir können uns auf verschiedene Weise selbst helfen, von einfachen Atemübungen über Meditation bis hin zu Gesprächen ... und wenn es anders nicht geht, gibt es auch einige gute Therapeuten ...
Original anzeigen
Naj te potolažim, da nisi edina, ki v tem "koronskem" času doživlja takšne občutke. V zadnjem času je med ljudmi ogromno depresije. Pomagamo si lahko sami na različne načine, od preprostega dihanja, do meditacije, raznih pogovorov... če ne gre drugače, pa obstaja tudi nekaj dobrih terapevtov...
Bei Angstgefühlen kann man sich auch mit der EFT-Technik, einfach gesagt mit Klopfen, erfolgreich helfen. Schauen Sie sich die Website von Pika Rajnar an: www.eft-slovenija.si.
Sie können auch Pikas Newsletter abonnieren und sich für eine kostenlose Klopfstunde anmelden, die sie Pika jeden Montag um 19 Uhr über Zoom anbietet. Sehr zu empfehlen!
Sie bietet auch verschiedene Workshops an, ebenso ihre Schülerinnen. Da wir auf Energiepunkte am eigenen Körper klopfen und unsere Finger immer dabeihaben, können Sie sich mit ein wenig Wissen bei jeder Anspannung, jedem schmerzlichen Gefühl ... jederzeit selbst helfen. EFT bedeutet Technik der emotionalen Freiheit.
Sie können sich auch helfen, indem Sie sich 700 Videos von Ana Bučević – Safari duha ansehen. Sie ist großartig. Wenn mich jemand aufbaut, dann ganz sicher Ana. Sie bietet auch geführte Meditationen an ...
Original anzeigen
Pri tesnobi si lahko uspešno pomagamo tudi z EFT tehniko oz. po domače s tapkanjem. Poglejte si spletno stran Pike Rajnar: www.eft-slovenija.si.
Naročite se lahko tudi na Pikine novice in se prijavite na brezplačno uro tapkanja, ki jo ima Pika po zoom-u vsak ponedeljek ob 19.h. Priporočam!
Ima tudi razl.delavnice, tudi njene učenke. Glede na to, da tapkamo po energetskih točkah na svojem telesu in da prste nosimo s seboj, si z malo znanja ob vsaki napetosti, bolečem občutku...vedno lahko pomagate sami. EFT pomeni Tehnika čustvene svobode.
Pomagate si lahko tudi z ogledom 700 videov Ane Bučević- Safari duha. Krasna je. Če me kdo dvigne, je to zagotovo Ana. Ima tudi vodene meditacije...
@ivana Vielen Dank für Ihren Beitrag. Nach langer Zeit habe ich endlich einmal einen konkreten Rat bekommen ... normalerweise höre ich nur diesen berühmten Satz: „Hab Geduld.“ Oder: „Stell dich nicht so an, so schlimm ist es nicht, schau mal, wie es anderen erst geht ...“
Original anzeigen
@ivana Hvala vam za objavo. Po dolgem času sem dobila nek konkreten nasvet... običajno dobim le tisti znameniti stavek: "Potrpi." Ali pa:"Ne bluzi, ni tako hudo, poglej kako je šele drugim..."
Ich melde mich nach einigen Monaten wieder, weil ich von meinen Erfahrungen berichten möchte. Zuerst bin ich zu einer Therapeutin gegangen, die mir sehr geholfen hat. Während der Therapie und unmittelbar nach den Sitzungen beziehungsweise Gesprächen fühlte ich mich viel besser, irgendwie voller Tatendrang und Selbstvertrauen. Das Problem war, dass ich nach ein paar Stunden, spätestens aber nach einem Tag wieder in meinem alten Zustand war. Mir wurde klar, dass Reden und Zuhören allein nicht ausreichen, sondern dass es auch wichtig ist, etwas zu tun. Die EFT-Technik, die Frau Ivana erwähnt hat, ist phänomenal. Ich habe sie ausprobiert und kann sie ebenfalls empfehlen. Vor anderthalb Monaten habe ich einen Zapper-Pro gemietet und kann bestätigen, dass das, was darüber geschrieben steht, stimmt. Irgendwo habe ich auch gelesen, dass Menschen, die sehr unter Stress stehen, die Frequenzen gerade am Anfang stärker wahrnehmen können beziehungsweise dass sie sogar etwas unangenehm sein können, insbesondere die niedrigen Frequenzen. Das kann ich bestätigen: In der ersten Woche mit dem Zapper-Pro musste ich ausschließlich höhere Frequenzen verwenden, weil die niedrigen für mich einfach zu stark waren. In der zweiten Woche normalisierte sich dann alles, und nach insgesamt drei Wochen war der Unterschied in meinem Befinden wie Tag und Nacht. Natürlich bin ich noch weit von einem idealen Zustand entfernt, aber mein jetziger Zustand motiviert mich ausreichend, mit den Therapien weiterzumachen.
Original anzeigen
Se javljam po nekaj mesecih, ker bi rada povedala svojo izkušnjo. Najprej sem šla k eni terapevtki, ki mi je zelo pomagala. Na terapiji in tik po terapijah oz. pogovorih sem se počutila mnogo bolje, kar nekako polno zanosa, samozavesti. Težava je nastala, ker se je moje stanje po nekaj urah, najkasneje pa po enem dnevu spet vrnilo v stare tirnice. Ugotovila sem, da ni dovolj le pogovor in poslušanje, pač pa so pomembna tudi dejanja. EFT tehnika, ki jo je omenila ga.Ivana je fenomenalna. Sem preizkusila in tudi jaz priporočam. Pred mesecem in pol sem najela zapper pro in lahko potrdim, da stvari, ki so napisane držijo. Nekje sem tudi prebrala, da ljudje, ki so zelo pod stresom, sploh v začetku lahko frekvence močneje občutijo oz. so kar malo neprijetne (sploh nizke frekvence). To lahko potrdim: prvi teden uporabe zapperja-pro sem morala uporabljati le višje frekvence, ker so bile nizke zame enostavno premočne. V drugem tednu uporabe pa so se stvari normalizirale in po skupno treh tednih je bilo moje stanje kot noč in dan. Seveda sem še daleč od idealnega stanja, vendar je trenutno stanje zame dovolj velika motivacija za nadaljevanje terapij.
@jovi, großartig! Ich freue mich wirklich sehr über Ihre Rückmeldung. Ja, diese Dinge wirken, man muss sie nur kennen und anwenden.
Eine weitere wunderbare Sache sind die „Bars“. Dabei halte ich mit verschiedenen Griffen 32 Punkte am Kopf, und das Unterbewusstsein wird gereinigt, falsche Überzeugungen werden aufgelöst ..., die Energie fließt. Eine Bekannte von mir, die sehr unter Angst litt, ist nach 5 Bars-Behandlungen wie ein neuer Mensch. Ich biete Ihnen gern eine solche Behandlung an, wenn Sie irgendwo in der Nähe von Ljubljana oder in Oberkrain sind.
Ich möchte noch ein wunderbares Mittel ergänzen, das wirklich entspannt und heilt: Suchen Sie sich komische Szenen, bei denen Sie Tränen lachen können.
Über den Zapper-Pro kann ich nur das Beste sagen. Ohne ihn käme ich inzwischen nur schwer aus. Und als Sahnehäubchen noch die Solfeggio-Frequenzen, die wirklich der Hammer sind. Ich freue mich darauf, mir auch noch den F-Gen zuzulegen. Vielen Dank für Ihre schnellen Antworten und Ihre Freundlichkeit bei den Auskünften zum Zapper-Pro. Ich bin auch dankbar für das Privileg, dass wir die Unterstützung eines Arztes haben. Wenn wir all dieses Wissen zusammenführen, ist das wirklich ein Luxus.
Ich wünsche allen einen möglichst fröhlichen und entspannten Sommer,
Ivana
Original anzeigen
@jovi, odlično! Sem res vesela tele vaše informacije. Ja, stvari delujejo, samo poznati in izvajati jih je treba.
Še ena taka čudovita stvar so “barsi”. Z različnimi prijemi držim 32 točk na glavi in se čisti podzavest, napačna prepričanja…., energija teče. Moja znanka, ki je bila zelo tesnobna, je po 5 prejemih barsov povsem nova. Z veseljem vam jih naredim, če ste kje blizu Lj ali Gorenjske.
Da dodam še eno čudovito zdravilo, ki res sprošča in zdravi: da najdete komične prizore, ob katerih se lahko smejite do solz.
O Zapper-pro pa vse najboljše. Težko bi zdaj brez njega. In kot sladica še Solfegio frekvence, ki so res zakon. Se veselim, da pridem še do F-Gena. Velika hvala za odzivnost in prijaznost v zvezi z informacijami glede Zapper-pro. Hvaležna tudi za privilegij, da imamo zdravnikovo podporo. Ko združimo vse to znanje, je to resnično razkošje.
Vsem želim kar najbolj veselo in sproščeno poletje,
Ivana
Beitrag
Gemeinsam ist es leichter
Jede gute Frage eröffnet ein neues Gespräch.
Gerätenutzung, Elektrodenauswahl oder eine Erfahrung, die Sie teilen möchten. In der Community ist Platz für Ihren Beitrag.
