Kategorija: <span>Priročnik</span>

Spanje

F-Gen nastavite na frekvenco 1.2 Hz (delta valovi) in ga zvečer, ko greste spat, vključite za 10 ur. Na vas in vaše možgane bodo vplivali skalarni valovi skupaj s pulzno magnetno terapijo na frekvenci 1.2 Hz. Na ta način lahko postopoma umirite možgansko valovanje, povečate količino serotonina v krvi, posledično pa vplivate na povečanje količine melatonina, s tem pa boste lahko izboljšali spanje in okrepili imunski sistem. Cilj je, da se zjutraj zbudite spočiti in polni energije.

S frekvenco 7.83 Hz boste ustvarjali naravno ugodno okolje, s Solfeggio frekvencami pa boste z F-Genom lahko delali na posameznih čakrah. Možno je, da boste imeli dokaj žive sanje. Skupaj z Zapperjem-Pro pa ni več nobenih omejitev glede frekvenc – na voljo so vse od 1 do milijon Hz. Na ta način lahko preko elektrod (bakrenih ročk in/ali delov suhega seta) ter preko F-Gena izvajate tudi vse preostale terapije, navedene v tem članku: pri nespečnosti, protistresne terapije, lajšanje bolečin… 

Nespečnost

Mnogi ljudje trpijo zaradi nespečnosti, najpogostejše vrste motenj spanja. Vzroki so različni in številni, nekaj od njih in rešitve navajamo v nadaljevanju:

  • glasni zvoki iz okolice, premočna svetloba iz okolice, prehladna spalnica, pretopla spalnica, neudobna postelja
    • USTVARITE SI UDOBNO in MIRNO OKOLJE – v vaši spalnici omogočite optimalne razmere za spanje: to pomeni prijetno temperaturo, udobno posteljo in odsotnost motečih zvokov in svetlobe.
  • stres, tesnobnost in depresija
    • SPROŠČANJE – vsaj eno uo pred spanjem se posvetite dejavnostim, ki vas sproščajo. Sprostitvene dejavnosti se razlikujejo in so odvisne od vsakega posameznika. Za nekoga sprostitev pomeni joga in meditacija, za drugega ogled dobrega filma, za tretjega pa reševanje križank ali pa npr. vroča peneča kopel.
  • izmensko delo (predvsem nočne izmene)
    • USTVARITE REDEN RITEM SPANCA – Vsak dan pojdite spat ob isti uri ob času, ki vam omogoča, da kar najhitreje zaspite. Prav tako vstajajte vsak dan ob isti uri – budilka naj zvoni vsak dan ob isti uri. Telo se bo sčasoma navadilo na ustaljen ritem, ki vam bo omogočil lažji in bolj učinkovit spanec. Seveda marsikatera današnja služba ne omogoča vzpostavitve rednega ritma, zato v tem primeru zagotovite, da odpravite čimveč preostalih vzrokov.
  • alkohol, kofein in nikotin ter droge (kokain in MDMA)
    • IZSTOPITE IZ ZAČARANEGA KROGA – pomanjkanje spanja, utrujenost, dodatne skodelice kave, črni čaj, energijske pijače, zmanjšanje možnosti za reden in učinkovit spanec, kava… je začaran krog, iz katerega lahko stopite s postopnim zmanjševanjem količine vnesega kofeina. Čimbolj zmanjšajte tudi vnos nikotina, ki lahko zvišuje krvni tlak in neposredno vpliva na kakovost vašega spanca. Tudi alkohol lahko povzroča nemiren spanec.
  • odsotnost telesne vadbe
    • kljub temu, da je telesna vadba ob nespečnosti težavna, se potrudite in izberite srednje intenzivno vadbo, npr. sprehod v naravi ali karkoli drugega, kar vam je všeč.
  • utrujenost zaradi potovanja med časovnimi pasovi

Nekatere od zgoraj naštetih vzrokov lahko brez težav odstranimo ali vsaj omilimo, medtem ko nekaterih pač ne moremo. Naredite največ kar lahko – na ta način boste dosegli, da se bo vaše telo tudi na frekvenčne terapije – smernice najdete v nadaljevanju tega članka – lahko kar najhitreje odzvalo in se boste zjutraj prebujali naspani, spočiti in polni energije.

Hormon noči – Melatonin

Melatonin je eden izmed najpomembnejših hormonov človeškega telesa, ki nastaja v žlezi češariki v možganih, prav tako tudi v očesni mrežnici, leči, gastrointestinalnem traktu, celicah kostnega mozga, limfocitih… in koži, ki je njegova največja proizvajalka. Melatoninu pravimo tudi »hormon noči«, saj svetloba njegovo tvorbo zavre, tema pa jo spodbuja. Izločanje in koncentracija v krvi sta največji sredi noči v času med 2. in 4. uro. V drugi polovici noči tvorba in s tem koncentracija melatonina v krvi začne postopoma upadati. Melatonin imenujemo tudi »hormon mladosti«, saj v povprečju količina po 25-em letu začne upadati, po 50-em letu se zmanjša za dve tretjini, po 80-em letu pa se praktično ne tvori več.

Melatonin je izreden antioksidant, ki zlahka prehaja celične membrane in krvno-možgansko pregrado in je lahko prisoten povsod v možganih. Melatonin vstopa v mitohondrije v celicah (tam se odvija celično dihanje) ter nevtralizira proste radikale praktično takoj ob njihovem nastanku. Prosti radikali so stranski produkt stalnih biokemijskih reakcij v telesu in povzročajo škodo celičnim membranam, beljakovinam in DNK-ju. Temu procesu rečemo oksidativni stres in se pojavi, ko pride do neravnovesja med tvorbo prostih radikalov in zmožnostjo telesa, da jih nevtralizira. Naše telo namreč uporablja antioksidante, da nevtralizira potencialno škodljive proste radikale. Ena izmed najbolj opaznih posledic oksidativnega stresa je prezgodnje staranje kože.

Pomanjkanje izločanja melatonina v nočnem času je pogost vzrok za moteno delovanje imunskega sistema, motnje cirkadianega ritma (lastnost procesov, ki se ciklično spreminjajo v odvisnosti od dnevno-nočnega cikla pogojev), motnje v spolnosti, motnje v spominu (predvsem v področju dolgoročnega spomina), glavobole in migrene, motnje razploženja in nenazadnje za že omenjeno prezgodnje staranje kože. Pomanjkanje melatonina vpliva tudi na nastanek težjih bolezni kot sta rak in Alzheimerjeva bolezen.

Ko človek počiva, se v njegovem telesu poveča količina antistresnih hormonov. Eden izmed najpomembnejših antistresnih hormonov je melatonin, ki smo ga opisali zgoraj. Ko se med počitkom poveča količina melatonina, se vklopi delovanje imunskega sistema. Organizem se takrat lahko začne intenzivneje ukvarjati z zdravljenjem prehlada, raka ali drugih bolezni. To samozdravljenje se dogaja predvsem tedaj, ko človek trdno spi, za kar pa potrebujemo dovolj melatonina.

Opisali smo že, kako, kdaj in kje v telesu nastaja antistresni hormon melatonin. Na povečanje količine “zdravilnega” melatonina pa lahko vplivamo tudi z neposrednim umirjanjem možganskega valovanja. Naj omenimo, da imajo tisti, ki redno meditirajo v krvi bistveno več melatonina od tistih, ki tega ne počnejo. Dejavnost možganov spremljamo z merjenjem njihovega elektromagnetnega valovanja z elektroencefalografom – EEG. Večja ko je psihofizična napetost, intenzivnejša je možganska aktivnost, večja je frekvenca elektromagnetnega nihanja in krajši so valovi. Trdnejši ko je počitek oz. spanec, počasnejše je valovanje, frekvenca je manjša, valovi pa daljši.

Poznamo pet stanj zavesti (o tem smo pisali tudi v članku o Schumannovi resonanci):

  • Gama možganski valovi – 30 Hz do 100 Hz – povezani so z budnim stanjem in se lahko pojavijo, ko hkrati obdelujemo informacije v obeh možganskih hemisferah.
  • Beta možganski valovi – 12 Hz do 30 Hz – odražajo zelo aktivno obdelavo. Pojavijo se med normalno budno zavestjo in zunanjo pozornostjo. Počasna beta: 12-17 Hz pomeni normalno obdelavo informacij in duševno aktivnost. Za to stanje je značilna povečana pozornost, “budnost”, mišice in telo so “napeti”; Hitra beta: 17-30 Hz pomeni povečano budnost in boj, beg ali tesnobo. Značilnost tega stanja je superbudnost”: stres, strah, anksioznost, zelo povečana pozornost. Mišice in telo so zelo “napeti”.
  • Alfa možganski valovi – 8 Hz do 12 Hz – glavni ritem, ki ga opazimo pri normalni, sproščeni odrasli osebi. Prisoten je večino življenja. Šteje se za običajno stanje med budnostjo, vendar informacij ne obdeluje aktivno. Alfa je povezana z ustvarjalnostjo (kreativni ljudje pokažejo alfo, ko poslušajo in pridejo do rešitve) in miselnim delom. Alfa aktivnost je povezana tudi s splošno duševno in telesno/dušno koordinacijo, umirjenostjo, budnostjo in učenjem. Ljudje so v tem stanju običajno miroljubni in prijazni do okolja, značilno pa je “pozitivno razmišljanje”.
  • Theta možganski valovi – 4 Hz do 8 Hz – ta možganski ritem je povezan z zaspanostjo. Pojavlja se v prvi fazi spanja in med globoko meditacijo, ko smo budni, a odprti za miselne podobe. Povezani so z ustvarjalnostjo, intuicijo, sanjarjenjem in fantaziranjem. Odražajo aktivnost limbičnega sistema, povečana aktivnost pa je opažena pri anksioznosti, vedenjski aktivaciji in inhibiciji. Za valove theta je značilna globoka sproščenost. Praviloma se pojavi s plitkim spanjem ali celo v polsnu. Možgani še zmeraj sprejemajo signale iz okolja in si jih celo bolje zapomnijo. Stanje lahko dosežemo tudi z meditacijo ali z osredotočanjem pozornosti (izklopimo “vse” ali “vse drugo”). Dejavnost imunskega sistema se v tem stanju poveča.
  • Delta možganski valovi – 0 Hz do 4 Hz – ta možganski ritem se pojavi v globokem spanju. V tem stanju trdno spimo, počitek je popoln. Signalov iz okolja skoraj ne zaznavamo, imunski sistem je najdejavnejši, (samo)zdravljenje pa najintenzivnejše.

Smernice

Kako si s frekvenčnimi nizi pomagati pri spanju ali motnjah spanja?

Ko z Zapperjem-Pro izvajate terapije za boljše spanje oz. pri raznih motnjah spanja, je pomembno da opazujete napredek. Če jemljete katerokoli zdravilo, se pred spremembo odmerkov posvetujte z zdravnikom. Zdravil in njihovih odmerkov ne spreminjajte brez neposrednega nasveta zdravnika.

Priporočena Uporaba

Zapper-Pro pri motnjah spanja uporabljajte enkrat na dan, pet dni zapored, nato naredite dva dni premora. S tem protokolom nadaljujte, dokler ne pride do izboljšanja. Ko se bo vaše stanje izboljšalo oz. boste že videli napredek, boste lahko zmanjšali uporabo na tri do petkrat na teden in naprej opazovali rezultat. Kasneje, ko bo napredek že očiten, bi bilo morda primerno še dodatno zmanjšati terapije za pomoč pri spanju na enkrat do trikrat na teden.

V katerikoli tedenski izbor terapij oz. programov/frekvenčnih nizov vedno vključite naslednje podporne terapije:

  • Limfni sistem – cirkulacija in drenaža
  • Ledvice – nezadodstnost
  • Jetra – osnovna podpora

Delajte s frekvencami in po principu, ki je opisan tukaj: https://zapper-pro.si/mikroorganizmi-virusi-bakterije-sorodne-bolezni/ 

Podporne terapije izvajate v času dveh zaporednih dni premora. S tem omogočite telesu, da se očisti nakopičenih strupenih ostankov iz devitaliziranih celic. Postopek ščiti predvsem pred preobremenitvijo organov med odstranjevanjem toksinov.

Priporočeni frekvenčni nizi

  • Razbremenitev napetosti (stress relief): 140 680 2.500 60.000 122.530 300.000 496.010 655.200 750.000 912.330 [Hz]
  • Nespečnost / Insomnia 150 900 5.580 30.000 47.500 360.000 360.590 388.900 434.000 456.110 [Hz]
  • Solfeggio frekvence vključno s frekvenco Schumannove resonance: 8 174 285 396 417 528 639 741 852 963 [Hz]
  • Lajšanje bolečin (Pain Relief): 160 350 950 5.260 27.500 52.500 225.470 522.530 682.020 750.000 [Hz]
  • Spalna apneja: 180 540 2.830 6.820 29.830 58.710 357.500 589.480 701.200 812.000 [Hz]

Pri programih za “razbremenitev napetosti”, “nespečnosti” in “spalni apneji” uporabite Zapper-Pro, medtem ko boste pri Solfeggio frekvencah in programu “lajšanje bolečin” še boljši učinek dosegli pri uporabi F-Gen-a preko Zapperja-Pro, lahko tudi istočasno z ročkami ali katerimkoli delom suhega seta. F-Gen namreč oddaja skalarne valove in pulzno magnetno valovanje.

Solfeggio frekvence, poleg tega pa še frekvenco 1.2 Hz (delta valovi) ter 7.83 Hz (Schumannova resonanca), lahko preko F-Gen-a kot samostojne enote uporabljate tudi neprekinjeno 10 ur – običajno preko noči. Priporočamo, da ne zanemarite vpliva frekvenc na telo preko magnetne pulzne terapije.

Kaj nam lahko prinese umiritev možganskega valovanja?

Težava sodobnega človeka je predvsem stresno življenje, posledica pa je presežek beta valovanja možganov ter pomanjkanje valovanja theta in delta, kar je sicer značilno za počitek. Neprestano živimo v stresnih okoliščinah v službi in doma, v zaprtem prostoru s pomanjkanjem sonca in negativnih ionov v zraku, v hrupu, ob gledanju televizije ali v odtujenih medčloveških odnosih. Že od malih nog smo navajeni na nenaravno okolje in ves čas delujemo beta valovanju možganov, torej na “visokih obratih”. Na to stanje smo se tako navadili, da je postalo že nekaj vsakdanjega.

Najočitnejši kazalnik presežka beta možganov je pomanjkanje trdnega sna, v osnovi pa se z nespečnostjo z leti sreča vedno več ljudi. Mnogi se svojega slabega spanja niti ne zavedajo, saj spijo precej, a se zjutraj zbudijo utrujeni. Očitni znamenji kronično slabega počitka sta daljše spanje ob koncih tedna in dremanje preko dneva. Najpogostejše žrtve nespečnosti so hkrati tudi najbolj ogroženi, torej ostareli in zelo bolni. Največ koristi si z umirjanjem možganskega valovanja lahko obetajo prav ostareli, bolni in stresno živeči ljudje.

Raziskave so pokazale, da z umirjanjem možganskega valovanja popustijo bolečine, ljudje se sprostijo in doživijo olajšanje. Krvne preiskave so pokazale, da se poveča količina beta endorfinov v krvi za 10-50% (N. Shealy, R. Cox) ali povprečno za 25% (R. D. Cady, N. Shealy). Endorfini sodijo med naša notranja mamila (nedogeni opiati), ki jih ustvarja telo za blažitev bolečin. Endorfini ne povzročajo odvisnosti, vplivajo pa na razpoloženje. To je razlog, da je umirjanje možganskega valovanja uporabno pri depresivnih stanjih in pri blažitvi bolečin. Postopki umirjanja možganskega valovanja pomagajo živčnim in anksioznim bolnikom (F. Budzynski, 1980).

Poveča se količina serotonina v krvi. Iz serotonina telo (predvsem ponoči) ustvari melatonin – hormon, ki ima osrednjo vlogo pri spodbujanju spanja, delovanja imunskega sistema in razstrupljanju organizma (najučinkovitejši naravni antioksidant). Od tu sledi izboljšanje spanja, boljše delovanje imunskega sistema in pospešeno razstrupljanje predvsem jeter.

Z umirjanjem možganskega valovanja pa si, sodeč po kliničnih raziskavah, lahko obetamo izboljšanje tudi pri drugih boleznih, na primer pri kroničnih glavobolih in migrenah (D. J. Anderson; G. D. Solomon), psihosomatsko povzročenih kožnih boleznih, pri zdravljenju alkoholizma in drugih odvisnosti, pri luskavici in drugih kožnih boleznih (O. Carreau), pomagamo pa lahko tudi v kirurgiji za lajšanje pooperativnih težav in za pripravo bolnika na operacijo. (R. Cosgrove; R. Lesser idr.)

Priporočilo

F-Gen nastavite na frekvenco 1.2 Hz (delta valovi) in ga zvečer, ko greste spat, vključite za 10 ur. Na vas in vaše možgane bodo vplivali skalarni valovi skupaj s pulzno magnetno terapijo na frekvenci 1.2 Hz. Na ta način lahko postopoma umirite možgansko valovanje, povečate količino serotonina v krvi, posledično pa vplivate na povečanje količine melatonina, s tem pa boste lahko izboljšali spanje in okrepili imunski sistem. Cilj je, da se zjutraj zbudite spočiti in polni energije.

S frekvenco 7.83 Hz boste ustvarjali naravno ugodno okolje, s Solfeggio frekvencami pa boste z F-Genom lahko delali na posameznih čakrah. Možno je, da boste imeli dokaj žive sanje. Skupaj z Zapperjem-Pro pa ni več nobenih omejitev glede frekvenc – na voljo so vse od 1 do milijon Hz. Na ta način lahko preko elektrod (bakrenih ročk in/ali delov suhega seta) ter preko F-Gena izvajate tudi vse preostale terapije, navedene v tem članku: pri nespečnosti, protistresne terapije, lajšanje bolečin… 

Predlogi za Podporo Telesu

 

Spodaj navajamo nekaj predlogov, ki jih lahko uporabite za podporo telesu. Ti predlogi so lahko zelo koristni za mnoge posameznike, ne glede na stanje v katerem so. Če se kateri od predlogov za vas izkaže kot dobrodošla sprememba, ki jo želite narediti, se posvetujte tudi z zdravnikom. Zdravnik vam spremembe lahko pomaga vključiti v vaše življenje.

NOTRANJE ČIŠČENJE

Pred uporabo naprave Zapper-Pro pripravite svoje telo. Obstaja veliko naravnih, nežnih in učinkovitih načinov pripravljanja svojega telesa na izločanje toksinov. Učinkovite metode lahko vključujejo čiščenje debelega črevesja, jeter, ledvic in  žolčnika, pa tudi različne naravne dodatke, ki podpirajo te organe. Dodatki za odstranjevanje težkih kovin (Zeolit) in parazitov so lahko zelo koristni. Koristna je lahko tudi savna in drugi hipertermični načini podpore telesu.

 

V kolikor imate težave z zaprtjem, uporabite zelišča ali čaje za spodbujanje gibanja črevesja.

OKSIGENACIJA

V medicinskem slovarju lahko preberemo, da je oksigenacija dodajanje kisika ali nasičenost z njim. Bolezen ne uspeva v okolju z visoko vsebnostjo kisika. Povečanje oksigenacije v telesu preko kisikovih terapij in telesne vadbe sta lahko koristni za posameznike z rakom ali drugimi zdravstvenimi težavami.

pH VREDNOST

Medtem ko lahko bolezen uspeva v zelo kislem telesnem okolju, je zdravje prisotno v skoraj alkalnem telesnem okolju. Zato si prizadevajte k temu, da bo vaše telo čimmanj zakisano.

 

Vsak dan ob istem času spremljajte pH urina, najbolje zjutraj (srednji curek urina). Pri tem uporabite lističe lakmusovega papirja.

 

Izberite visoko alkalizirajočo prehrano v katero vključite tudi alkalno vodo.

PREHRANA

Prehrana, bogata z antioksidanti nevtralizira proste radikale in zmanjša tveganje za bolezni. Antioksidanti so snovi, ki varujejo naše telo pred škodljivimi prostimi radikali, ki povzročajo oksidativni stres in povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja, raka, sladkorno bolezen tipa 2 in kronične bolezni.

 

 

Bolezni, zlasti rak,  za svoj nastanek in obstoj potrebujejo sladkor. Iz prehrane izločite rafinirani sladkor in moko. Izberite ekološko svežo zelenjavo in sadje. Vključite lahko eterična olja. Uporabite tudi polnozrnate žitarice, razen v primeru intolerance na njih.

 

Potrebne so ustrezne beljakovine, zlasti pri zdravljenju raka. Kakovostne beljakovine si lahko zagotovite iz ekološkega mesa živali iz proste reje, ekoloških jajc iz proste reje ter divjih rib in divjačine. Zaželeno je izogibanje rdečemu mesu. Koristne so lahko nekatere beljakovinske pijače, vendar se izogibajte izdelkom, ki vsebujejo koruzni sirup in druge rafinirane sladkorje.

 

Uravnotežite in podprite svoje telo z ustreznimi zelišči in dodatki.

 

 

Vaši obroki naj bodo preprosti in hranljivi, izogibajte se prekomernemu uživanju hrane.

 

Frekvenčne terapije z Zapperjem-Pro so brez stranskih učinkov, se pa še posebej v primeru pretiravanja s številom terapij lahko pojavi reakcija razstrupljanja. Reakcija je pogosto tudi pokazatelj, da se je proces pričel. Pomembno je, da izberemo najbolj optimalen način, da se znebimo škodljivih mikroorganizmov, ki parazitirajo naše telo. Kot je ugotovila že dr.Hulda Clark, bolezni nastanejo zaradi parazitov in/ali zunanjih onesnaževal.

ZDRAVILNA KRIZA – HERXHEIMERJEVA REAKCIJA

Zdravilna kriza se lahko preko različno resnih simptomov pojavi kadarkoli med izvajanjem terapij. Na začetku se lahko tudi zdi, da je prišlo do poslabšanja vašega stanja, vendar pa ta reakcija pogosto kaže, da se je začel proces (samo)zdravljenja. Ko s terapijami devitaliziramo mikrobe, nastanejo odpadki, ki proizvajajo velike količine ostankov v krvnem obtoku. Te ostanke, skupaj z drugimi toksini, ki so že prisotni, je potrebno preko organov, kot so ledvice in jetra izločiti iz telesa. Izločanje je del procesa (samo)zdravljenja telesa. Da kar najbolj zmanjšate potencialno Herxheimerjevo reakcijo, je potrebno kontrolirati proces razstrupljanja in čiščenja tudi z izvajanjem terapij za podporo izločevalnim organom. Katere so te terapije, preberite v tretji točki TUKAJ.

ČUSTVENI UČINKI

Med uporabo Zapperja-Pro ne pride le do razstrupljanja fizičnega telesa, pač pa se lahko pojavijo tudi čustva. Nekateri doživijo povečan obseg različnih občutkov. Zgodi se, da kdo joka brez razloga, spet drugi občutijo jezo. Pari z nerešenimi težavami v odnosih občutke težje zatrejo in jih začnejo izražati. Ta učinek lahko prečisti odnose in, če se z njim ravna z ljubeznijo, te odnose tudi okrepi. Ta proces imenujemo »čustveno razstrupljanje« in se lahko pojavi zlasti pri uporabi F-Gen-a.

RAZSTRUPLJANJE

Paraziti, ki jih imamo v telesu, nam povzročajo težave, s svojimi izločki zastrupljajo naše telo in tako posredno kot neposredno povzročajo slabo počutje in različne bolezni. V vsakem primeru je zato različne toksine in druge odpadke priporočljivo sproti odstranjevati iz telesa, vsekakor pa je najbolje, da se lotimo vzrokov in se ciljano lotimo škodljivih mikroorganizmov, ki so se preveč namnožili v telesu. Zapper-Pro programiramo s frekvenčnimi nizi po knjigi ETDFL.

 

Kot smo že zapisali pri uporabi naprave Zapper-Pro lahko pride do razstrupljanja, še posebej v primeru, ko je nekdo zelo bolan. Toksini so posledica devitalizacije ciljnih mikrobov. Razstrupljanje in čiščenje teh odpadnih produktov je znano kot »Jarisch-Herxheimerjeva« ali »Herxheimerjeva« reakcija. To reakcijo lahko povzročijo tudi nekatera zdravila, kot npr. tista, ki se uporabljajo pri kemoterapiji. Drugi pogosti katalizatorji za Herxheimerjeve reakcije so sevanje, koloidno srebro, nekatera zelišča, naprave, ki jih namestimo na roke ali noge, svetleče diode in seveda Zapper-Pro in F-Gen. Običajno je reakcija razstrupljanja zelo rahla oz. skromna. Potrebno je vedeti, da so reakcije razstrupljanja sorazmerne z devitalizacijo mikrobov in zmožnostjo telesa, da izloči toksine in druge odpadke. Zato je pomembno izvajanje podpornih terapij za določene organe.

 

Za zmanjšanje Herxheimerjeve reakcije upoštevajte predvsem prve tri ključne korake, ki jim je priporočljivo slediti in jih najdete tukaj: https://zapper-pro.si/kako-do-najboljsih-rezultatov/

DODATNI PREDLOGI

V nadaljevanju navajamo še nekaj dodatnih predlogov, s katerimi si boste olajšali delo z Zapperjem-Pro in F-Genom in dosegli najboljše učinke na najbolj optimalen način.

 

Poiščite zdravo, pozitivno osebo za podporo, ki vam bo pomagala pri raziskovanju in izvajanju načinov zdravljenja.

 

Omogočite telesu celostno oskrbo: fizično, čustveno, mentalno in duhovno. Ustvarite mirno okolje, ki je ugodno za terapije, brez motenj in prekinitev.

 

Naučite se učinkovitih strategij obvladovanja stresa. Stres sprošča toksine in proste radikale v telo. Meditacija in telesna vadba pomagata pri razbremenitvi napetosti.

 

Varčujte z energijo. Številni uporabniki Zapperja-Pro poročajo o povečanju telesne energije pri uporabi naprave oz. po izvedenih terapijah. Dovolite telesu, da to energijo uporabi tudi za proces (samo)zdravljenja.

 

Med uporabo naprave Zapper-Pro nosite naravna oblačila, izdelana iz bombaža, svile, konoplje ali volne. Koža je največji razstrupljevalni organ, naravna vlakna pa omogočajo enostavno izločanje toksinov.

 

Če se po terapijah počutite utrujeni ali slabotni, razmislite o prekinitvi uporabe aparata za nekaj dni. Povsem v redu je upočasniti izvajanje terapij – vaše telo bo morda potrebovalo nekaj časa, da se prilagodi frekvenčnim terapijam.

 

Uporabite našo podporo za pomoč preko e-maila (info@zapper-pro.si) ali telefona (+386 31 320 693) pri uporabi naših naprav Zapper-Pro in F-Gen.

 

Priporočamo vodenje redne in podrobne evidence uporabljenih frekvenc/programov, uporabe prehranskih dopolnil in kakršnihkoli sprememb v fizičnem, duševnem ali čustvenem stanju. Vodenje dnevnika je dragoceno, saj med drugim omogoča tudi replikacijo uspešnih rezultatov. Učinki terapij so včasih subtilni in težko zaznavni.

Kako do Najboljših Rezultatov?

Zapper-Pro spodbuja svoje uporabnike, da se seznanijo z svojim zdravstvenim stanjem. Raziskovanje naslednjih tem in vključevanje znanja v osebni zdravstveni režim močno poveča učinkovitost naprave Zapper-Pro. Te informacije so namenjene osebnem raziskovanju, niso zdravniška pomoč in se ne štejejo za zdravniški nasvet.

Ključni koraki, ki jim je priporočljivo slediti

1.ZAČNITE POČASI. Postopoma prilagajajte svoje telo, dokler vam uporaba naprave Zapper-Pro ne bo postala udobna. Morda boste v skušnjavi in boste želeli izvajati terapije za več stanj/patogenov v istem dnevu ali kratkem času, da bi rešili vse vaše zdravstvene težave. Idealen pristop pa je , da začnete z eno težavo in sčasoma postopoma dodajate nove sklope.

2. PIJTE VELIKO VODE. Priporočamo hidriranje z vodo med uporabo Zapperja-Pro za izboljšanje prevodnosti in kot pomoč pri odstranjevanju ostankov patogenih organizmov in toksinov iz vašega telesa. Prevodnost se lahko dodatno izboljša z dodatkom ščepca morske soli v vodo ali pod jezik.

3. SEZNANITE SE S PODPORNIMI PROGRAMI. Ti bodo vašemu telesu pomagali pri razstrupljanju. Frekvence boste našli v knjigi ETDFL in tudi tukaj: https://zapper-pro.si/mikroorganizmi-virusi-bakterije-sorodne-bolezni/. Gre predvsem za naslednje programe:

    • Razbremenitev napetosti (stress relief): 140 680 2.500 60.000 122.530 300.000 496.010 655.200 750.000 912.330 [Hz]
    • Limfni sistem – cirkulacija in drenaža:  140, 350, 930, 11.950, 25.540, 35.670, 87.500, 93.500, 234.250, 527.810 [Hz]
    • Ledvice – nezadodstnost: 120 680 850 7.500 12.070 27.500 97.500 275.620 523.010 687.450 [Hz]
    • Jetra – osnovna podpora: 200 220 680 2.450 3.000 7.500 96.500 326.160 505.510 632.010 [Hz]
    • Imunski sistem – krepitev: 150 240 680 810 32.500 197.500 332.500 555.370 696.500 875.520 [Hz]

4. UPORABLJAJTE RELEVANTNE PROGRAME. Izberite programe za svoje potrebe z uporabo informacij na naši spletni strani. Vedno se lahko obrnete na našo skupino za pomoč pri izbiri ustreznih programov na e-mail info@zapper-pro.si.

5. SPREMLJAJTE SVOJ NAPREDEK. O tem, katere programe ste uporabili ali jih uporabljate, pišite dnevnik. Zapišite si, kako so posamezni programi vpivali na vas. Zapisane informacije so lahko zelo uporabne. Ne podcenjujte pomena tega predloga.

6. VEDNO OBSTAJA MOŽNOST IZBOLJŠAV. Najboljši rezultati so doseženi z uporabo dodatnih načinov. Vprašajte vašega zdravnika za njihova priporočila in tudi sami poiščite informacije. Več kot boste naredili, hitreje boste dosegli svoje cilje.

7. EKSPERIMENTIRAJTE. Morda boste opazili, da je v ETDFL knjigi za nekatera stanja na voljo več različnih programov. Preizkusite različne programe in nadaljujte s testiranjem, dokler ne najdete kombinacije, ki bo najboljša za vas.

 

Splošne Smernice

 

Večino programov je najbolj koristno uporabljati 5 zaporednih dni, katerim sledita 2 zaporedna dneva premora.

Dva zaporedna dneva premora sta ključna, saj omogočata telesu, da se očisti nakopičenih strupenih ostankov iz devitaliziranih celic. Ta postopek ščiti pred preobremenitvijo organov med odstranjevanjem toksinov in ostankov parazitov.

 

Dva zaporedna prosta dneva lahko izkoristite, da nahranite svoje fizično, duševno, čustveno in duhovno zdravje.

 

Programe proti stresu in tesnobi, za meditacijo in sprostitev ter program proti bolečinam lahko uporabljate ob prostih dnevih tudi večkrat na dan:

    • Razbremenitev napetosti (stress relief) 140 680 2.500 60.000 122.530 300.000 496.010 655.200 750.000 912.330 [Hz]
    • Nevroze, tesnoba 60 260 950 5.120 27.250 42.500 95.950 427.400 607.000 862.020 [Hz]
    • Za meditacije uporabite Solfeggio frekvence: 8, 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852, 963 [Hz]
    • Bolečina 160 350 950 5.260 14.500 17.500 72.500 215.700 456.500 517.500 [Hz]

 

Nekatera stanja imajo pogosto več vzrokov. Zato vas spodbujamo k uporabi različnih kombinacij programov ne le za simptome, pač pa tudi za odpravljanje vzrokov.

 

Frekvenčne nize je potrebno izvajati od začetka do konca, razen če pride do nevzdržne razstrupljevalne reakcije. V primeru nevzdržnih razstrupljevalnih reakcij, nadaljujte počasneje. Ko ciljate na mikrobe, je pomembno, da dosežete dosledno izvajanje posameznega programa v celotnem petdnevnem ciklu.

 

Ko svojemu  naboru programov dodajate nov niz frekvenc, dodajte enega za drugim. Ko uporabite nov program, ga pred dodajanjem naslednjega uporabite vsak dan, nekaj dni zapored. Ta metoda vam bo zagotovila več informacij o izvoru reakcije. To so dragocene informacije, ki vam pomagajo določiti s katerimi programi je najbolje nadaljevati. Ta metoda bi – v primerjavi izvajanja več programov hkrati – morala tudi omejiti reakcije razstrupljanja.

 

Pri kroničnih boleznih nadaljujte s 5 zaporednimi dnevi terapij ter 2 zaporednima dnevoma odmora dokler se stanje ne izboljša.

 

Ko začnete ciljati na različne mikroorganizme, pa naj bodo to bakterije, virusi in/ali plesni, vedno začnite z enim programom naenkrat. Delajte s tem programom dosledno in vestno, 5 dni zapored, 2 dneva premora, dokler ne boste čutili, da je okužba pod nadzorom. Občasno lahko terapijo naredite tudi dvakrat na dan, kar je odvisno od teže okužbe in tega, koliko ste se že navadili na frekvenčne terapije. Večino programov se sicer izvaja enkrat dnevno.

 

Če se pojavijo reakcije razstrupljanja, nadaljujte z uporabo programa, dokler se reakcije ne umirijo preden nadaljujete z naslednjim programom. V kolikor reakcije ni, to ne pomeni, da program ne deluje. Bodite pozorni na simptome učinkov razstrupljanja: glavobol, slabost, utrujenost, bolečine v sklepih, mišicah ali živcih, pojav mozoljev in izpuščajev, srbenje, občutljivost na senzorične stimulacije kot npr. svetloba, zvok in vonj…

 

Zapper-Pro dan za dnem uporabljajte ob različnih urah čez dan in/ali izvajajte terapije v naključnem vrstnem redu predvsem v primeru terapij prosti mikrobom in pri rakavih obolenjih. To priporočilo ne velja za programe, ki ne ciljajo na mikrobe.

 

Da bi preprečili dehidracijo, priporočamo, da med delovanjem Zapperja-Pro pijete manjše količine vode. Blagi glavobol med ali po koncu terapije je znak dehidracije ali razstrupljanja. Ohranjanje pravilno hidriranega telesa z mineralizirano vodo je bistvenega pomena za splošno dobro zdravje in prevodnost.

 

Mikroorganizmi: Virusi, Bakterije & Sorodne Bolezni

Smernice

Za vse bolezni, povezane z bakterijami in virusi, se uporablja ista strategija. Strategija ciljanja teh mikroorganizmov je podobna pri vseh in sicer na način opisan v tem članku. V primeru izjem vas bomo posebej opozorili. Programe, ki se uporabljajo, najdete v ETDFL knjigi. Vsak niz frekvenc/program je sestavljen iz desetih frekvenc, pri čemer vsaka izmed njih na telo deluje 3 minute, kar pomeni, da enkratna terapija traja 30 minut. Zapper-Pro je kompatibilen s frekvenčno listo ETDFL.

Naredite seznam želenih programov. Iz nabora izberite enega in ga nato izvajajte enkrat na dan, pet dni zapored, sledita naj dva dneva premora. Nadaljujte s tem ritmom dokler mikrobna okužba ne izgine. Nato nadaljujete z naslednjim programom iz nabora.

Ko svojemu režimu sčasoma dodajate nove nabore frekvenc, običajno dodajte po enega naenkrat in ga izvajajte enkrat na dan nekaj dni z namenom omejitve reakcije razstrupljanja, preden dodate nove programe. Ta metoda zagotavlja informacije glede izvora reakcije, kar je dragoceno pri določanju, s katerim(-imi) programom(-i) nadaljevati. To opozorilo velja za vse mikrobe, za katere je na voljo več programov za isto bakterijo/virus (npr. pljučnica, stafilokok, vneto grlo).

Določen niz frekvenc lahko pri nekaterih ljudeh povzroči tudi močnejšo reakcijo razstrupljanja. V takšnem primeru bi bilo morda primerno spremeniti način uporabe programa, dokler se pri uporabi enkrat na dan pet dni zapored ne boste počutili dovolj udobno. Program uporabite enkrat na dan dva dni zapored, naredite en dan premora, ponovite program dva dni zapored, nato dva dni premora in tako naprej. Ta postopek vam bo pomagal obvladovati prvih nekaj tednov razstrupljevalnih reakcij, tako da boste sčasoma program lahko uporabili po postopku pet dni zapored in dva dni premora. Druga možnost je, da napravo uporabljate štiri dni zapored in nato tri dni premora.

Razstrupljanje je pričakovana realnost tudi za dober in dobro prenašan program. Reakcija razstrupljanja je lahko se pojavi vsakič, ko se uporabi nov niz frekvenc. Razstrupljanje se lahko pojavi celo pri znanih programih, ker se toksini v telesu sčasoma lahko spet nakopičijo. Nekatera stanja imajo lahko veliko število mikrobov, kar vodi do močnejše reakcije razstrupljanja, medtem ko ostanki odmrlih mikrobov in njihovih toksinov zapuščajo telo.

Čeprav določena frekvenca morda ne povzroči opazne reakcije, še vedno vpliva na telo. Pomanjkanje reakcij je pogosto znak, da se odmrli ostanki učinkovito čistijo iz telesa.

Nize frekvenc se izvaja enkrat na dan, celoten niz pa je potrebno izvajati od začetka do konca. Vsak niz frekvenc/program z Zapperjem-Pro traja 30 minut. V nekaterih primerih, zlasti če ne gre za stanja z velikim številom mikrobov ali če je okužba izrazita, se program lahko izvede dvakrat na dan, dokler ne opazite izboljšanja. Ko se okužba izboljša, program uporabite samo še enkrat na dan. V primeru akutnih težjih okužb (npr. respiratornih) boste seveda lahko izvedli določeno terapijo tudi 2-3 krat dnevno, pri čemer nikakor ne smete pozabiti na zadostne količne tekočine ter vitaminov.


Priporočamo uporabo programov, ki jih najdete v Seznamu frekvenc za elektroterapijo (ETDFL):

          • Limfni sistem – cirkulacija in drenaža
          • Ledvice – nezadodstnost
          • Jetra – osnovna podpora
          • Imunski sistem – krepitev

Navedene programe se uporablja kot dodatne, podporne terapije pri programih proti parazitom.


Program Limfne bolezni/Lymphatic Diseases 140, 350, 930, 11.950, 25.540, 35.670, 87.500, 93.500, 234.250, 527.810 [Hz] uporabite kot dodatno terapijo prvi, tretji in peti dan. V telesu imamo dvakrat več limfne tekočine kot krvi. Limfni tekočini rečemo tudi drugi krvni obtok. Limfni sistem je povezava tkiv in organov, ki so pomembni, da iz telesa izločimo toksine in druge neželene odpadne snovi. Glavna funkcija limfnega sistema je prenos limfne tekočine, ki je sestavljena iz belih krvničk (pomembne za boj proti okužbam), po telesu. Zdrav limfni sistem je ključnega pomena za naše zdravje.

Program Bolezni Ledvic/Kidney Diseases 120 680 850 7.500 12.070 27.500 97.500 275.620 523.010 687.450 [Hz] uporabite kot dodatno terapijo drugi in četrti dan. Ledvice so izjemno pomemben organ. Filtrirajo našo kri, izločajo toksine, nevtralizirajo kislino, ustvarjajo urin, proizvajajo hormone in absorbirajo minerale. Da ohranimo naše zdravje, je pomembno, da ohranimo kri zdravo. Ledvice odstranjujejo odvečne snovi in tekočine iz telesa. Ohranjajo tudi primerno ravnovesje elektrolitov in s tem ohranjajo močne kosti. Poleg tega so odgovorne tudi za ustvarjanje rdečih krvničk in za uravnavanje krvnega pritiska.

Program Bolezni Jeter/Liver Diseases 200 220 680 2.450 3.000 7.500 96.500 326.160 505.510 632.010 [Hz] uporabite skupaj s programom za ledvice kot dodatno terapijo drugi in četrti dan. Jetra so največji organ v našem telesu, zelo pomembna pa je tudi njihova naloga. Jetra predelujejo hranila, filtrirajo kri, pomagajo v boju proti okužbam, proizvajajo snovi, ki preprečujejo strjevanje krvi… seznam nalog pa se s tem seveda še ne konča.

Program Bolezni imunskega sistema/Immune System Diseases 150 240 680 810 32.500 197.500 332.500 555.370 696.500 875.520 [Hz] uporabite kot podporno terapijo dva do trikrat na teden, kadar boste lahko. Imunski sistem je ključnega pomena do dobrega počutja in pravilnega delovanja vseh telesnih funkcij. Varuje nas pred poškodbami, boleznimi in kužnimi organizmi, ki vključujejo bakterije, glivice, parazite in viruse iz okolja. Prepozna in uniči tudi naše lastne spremenjene celice. Zato je zelo pomembno, da krepimo imunski sistem, s čimer lahko preprečimo razvoj različnih bolezni.

Priporočamo, da programe izvajate ob različnih urah vsak dan. To pomaga zmanjšati mutacije organizmov in zavira njihovo rast.


Pri izvajanju terapij je priporočljivo upoštevati Zlato Pravilo Zappanja – klik. Začnite pri najmanjših, nadaljujte pri največjih in se nato vrnite na manjše parazite. Večji ko so paraziti, več imajo lahko svojih lastnih parazitov. S tem pravilom se najprej znebimo manjših, nato večjih mikrobov, na koncu pa še tistih manjših, ki so bili na začetku zaščiteni v notranjosti svojih gostiteljev, torej večjih parazitov in jih še nismo popolnoma dosegli.

Najmanjši patogeni organizmi so virusi. V primerjavi z njimi so bakterije pravi velikani. Najmanjše bakterije imajo premer približno 0,4 mikrona (ena milijoninka metra), medtem ko so virusi veliki od 0,02 do 0,25 mikrona. Zaradi tega je večina virusov submikroskopskih, ki jih ni mogoče videti v običajnem svetlobnem mikroskopu in jih danes preučujemo z elektronskim mikroskopom. Paraziti, kot so ploščati črvi, metljaji, gliste in podobno pa so seveda mnogo večje. Najmanjši ploščati črvi so veliki približno milimeter, podančice so približno centimeter velike gliste, metljaji običajno merijo od 5 milimetrov do nekaj centimetrov, ko pa govorimo o trakuljah, ki so ena izmed skupin ploskih črvov, pa se velikost ne ustavi niti pri več metrih.


V kolikor nimate težav oz. nimate znanih okužb je splošen primer glede na Zlato Pravilo Zappanja vrstni red lahko naslednji:

  1. Virusi, vključuje H1N1, H5N1, ebolo, rinoviruse, rotaviruse, gripo A-B/Virus Comprehensive,Includes H1N1, H5N1, Ebola, Rhinoviruses, Rotaviruses, Influenza A-B 30 250 450 950 6.150 22.500 30.280 51.330 77.500 313.350 [Hz]
  2. Bakterijske okužbe in mikoze/Bacterial Infections and Mycoses 50 370 900 2.500 3.000 73.300 95.750 175.000 269.710 355.080 [Hz]
  3. Dr. Hulda Clark Paraziti Splošno/Dr. Hulda Clark Parasite General 160 300 680 900 2.500 5.500 13.930 93.500 356.720 451.170 [Hz]
  4. Paraziti: (Dr. Hulda Clark Parasiti Splošno, Celovito)/Parasites: (Dr. Hulda Clark Parasite General, Comprehensive) 60 240 780 830 2.500 10.890 22.500 124.370 375.000 515.700 [Hz]
  5. Ponovimo splošne terapije proti virusom in bakterijam.

Upoštevajte splošne smernice iz začetka tega članka.


V kolikor veste, kakšne vrste okužbo imate, se boste seveda ciljano lotili točno teh parazitov, ne glede na to ali gre za respiratorno obolenje (npr. gripa ali korona) ali gre za okužbo z gram pozitivnimi ali negativnimi bakterijami, imate morda gliste, metljaje ali karkoli drugega. Pri tem upoštevajte splošne smernice iz začetka tega članka in Zlato Pravilo Zappanja in začnete z virusi in bakterijami, nadaljujete z večjimi paraziti in se vrnete nazaja na manjše. Frekvenčne nize najdete v ETDFL knjigi.


Večina virusnih okužb je akutnih in se kažejo s simptomi, kot so pordela sluznica nosu in žrela, vročina, slabo počutje, glavobol, kašelj, povečane bezgavke, utrujenost, bolečine v mišicah in sklepih in podobno. V takšnih primerih uporabimo programe ciljano za točno določene viruse in ga skladno z zgoraj napisanimi smernicami lahko uporabimo tudi 2-3 krat dnevno. V tem primeru gre predvsem za viruse prehlada (respiratorni sincicijski virus, rinovirusi, drugi neznani virusi) ter virus gripe. Infekcijsko mononukleozo najpogosteje povzroča EBV (Epstein-Barr virus). Zelo pogost je tudi virus SARS-CoV-2 iz družine koronavirusov. Po pogostosti pa sledijo tudi bakterijske okužbe, kot sta angina in bakterijska pljučnica.


Nekaj primerov:

  • Okužbe respiratornih sincicijskih virusov/Respiratory Syncytial Virus Infections 550 610 780 970 5.870 57.050 152.030 524.370 601.270 781.090 [Hz]
  • Običajni prehlad/Common Cold 200 460 750 8.890 12.710 57.500 301.200 617.500 747.500 891.350 [Hz]
  • Človeška gripa/Human Influenza 740 800 920 7.630 32.500 51.500 90.170 97.500 124.140 537.620 [Hz]
  • EBV okužbe/EBV Infections 60 180 780 7.500 8.000 55.750 96.500 563.170 744.820 910.120 [Hz]
  • Koronavirus (COVID19)/(2019-nCoV) Coronavirus (COVID19) (2019-nCoV) 50 200 33.400 72.540 305.370 452.550 509.750 621.730 738.500 900.400[Hz]
  • Pljučnica/Pneumonia 20 220 920 7.500 22.500 85.370 155.470 285.000 416.500 605.410 [Hz]

Dosledna in skrbna uporaba frekvenčnih nizov je izredno pomembna pri doseganju želenih rezultatov.

 

 

 

 

PRIROČNIK ZA UPORABO APARATA ZAPPER-PRO

Zlato Pravilo Zappanja

Vsako živo bitje, ki živi v ali na vas, ki porablja vašo energijo ali vire in vam v zameno ne daje nobene koristi, je parazit. To vključuje žuželke, glive, bakterije in viruse.

Morda vas bo presenetilo, če boste izvedeli, da imajo vsi paraziti, razen morda virusov, tudi svoje lastne parazite. Virusi in spirohete lahko parazitirajo bakterije. Glive lahko parazitirajo večje glive, bakterije in žuželke. Žuželke lahko hranijo številne različne vrste parazitov v notranjosti in na površini njihovih teles.

Razumljivo je, da se vsak posameznik želi znebiti svojih parazitov v trenutku, ko dobi v roke Zapper-Pro, vendar je treba biti previden.

Ko ubijete na stotine večjih parazitov, kot so pršice (“velike” v primerjavi z bakterijami), pustite vse njihove notranje in zunanje parazite žive. Ko se telesa teh večjih parazitov razgradijo, se vse te žive glive, bakterije in virusi sprostijo v vaš krvni obtok.

Ker ste pravkar ubili njihove izbrane gostitelje, boste morali prevzeti njihovo mesto kot gostitelj gliv, bakterij in virusov, ki so se sprostili iz njih. Imunski sistem se mora zdaj z njimi spopasti. Torej je zlato pravilo pri zappanju naslednje: Delajte od najmanjšega do največjega in se vrnite na manjše. Najprej se lotite bakterij in virusov, šele nato začnite z uničevanjem večjih parazitov, nato pa se ponovno vrnete na manjše, ki so se z uničenjem večjih sprostili v krvni obtok. Ko namreč začnete z uničevanjem bakterij in virusov, ki jih imate v telesu, morda ne boste dosegli vseh tistih, ki se nahajajo znotraj večjih parazitov.

Ko se boste na koncu uspeli rešiti svojih največjih parazitov, boste torej že pred tem odstranili večino ostalih manjših parazitov. Ker bo količina teh, ki se bodo sprostili iz odmrlih večjih parazitov manjša, boste z njimi lažje opravili. Celoten proces lahko traja kar nekaj časa, zato je potrebno vztrajati.

Ponovimo: Katero je zlato pravilo zappanja? Začnite pri najmanjših, nadaljujte pri največjih in se nato vrnite na manjše parazite. Frekvence, ki jih uporabite za vse različne parazite, najdete v ETDFL frekvenčni listi v slovenščini.

Spanje

F-Gen nastavite na frekvenco 1.2 Hz (delta valovi) in ga zvečer, ko greste spat, vključite za 10 ur. Na vas in vaše možgane …

Predlogi za Podporo Telesu

  Spodaj navajamo nekaj predlogov, ki jih lahko uporabite za podporo telesu. Ti predlogi so lahko zelo koristni za mnoge …

Kako do Najboljših Rezultatov?

Zapper-Pro spodbuja svoje uporabnike, da se seznanijo z svojim zdravstvenim stanjem. Raziskovanje naslednjih tem in vključevanje …